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GazoFitness® Hantelbank + Kurzhanteln 2 × 10,5 kg

GazoFitness® Hantelbank + Kurzhanteln 2 × 10,5 kg

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Hantelbank + Kurzhanteln 2 × 10,5 kg – ein Paar verstellbare Kurzhanteln, gesamt 22 kg (2 Stangen, 8 Scheiben, Verschlüsse). Dank abnehmbarer Scheiben ändern Sie… mehr

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Produktbeschreibung

Hantelbank + Kurzhanteln 2 × 10,5 kg – ein Paar verstellbare Kurzhanteln, gesamt 22 kg (2 Stangen, 8 Scheiben, Verschlüsse). Dank abnehmbarer Scheiben ändern Sie das Gewicht im Handumdrehen.

Wofür eignet es sich?

Mit Kurzhanteln trainieren Sie einarmig und beidarmig, zum Beispiel:

  • Armmuskulatur – Bizepscurls, Trizepsstrecken
  • Schultermuskulatur – Schulterdrücken, Seitheben
  • Rückenmuskulatur – einarmiges Rudern
  • Brustmuskulatur – Kurzhantel-Drücken, Fliegende
  • Beinmuskulatur – Ausfallschritte, Goblet Squats

Die Scheiben sind abnehmbar, so passen Sie das Gewicht an jede Übung und an Ihre Kondition an. Ideal für Muskelaufbau, allgemeine Fitness und Trainingsprogramme zu Hause.

Warum ist das praktisch?

Aus den zwei Stangen bauen Sie gleichzeitig zwei Kurzhanteln, und die Scheiben sind in wenigen Sekunden auf- und abgesteckt – so trainieren Sie mit einem Gerät mit verschiedenen Gewichten.

Trainingstipp

Wählen Sie ein Gewicht, mit dem Sie 10 – 12 Wiederholungen in sauberer Technik schaffen. Schaffen Sie auch 15 locker, legen Sie ein kleineres Scheibenpaar dazu. Übungen mit Kurzhanteln gleichen auch Kraftunterschiede zwischen den Körperseiten aus.

Europäische Produktion, GazoFitness®-Qualität

GazoFitness®-Produkte werden in Europa nach europäischen Normen hergestellt, und Sie kaufen direkt beim Hersteller. Dank der sicheren und robusten Ausführung können Sie sie bedenkenlos regelmäßig verwenden – auch täglich.

Bestellung und Lieferung

Nach Ihrer Bestellung verpacken wir die Sendung sorgfältig, und GLS liefert sie zu Ihnen nach Hause oder an einen Paketshop, in der Regel innerhalb von 3 – 5 Werktagen. Bezahlen können Sie per Nachnahme bei der Zustellung oder vorab. Haben Sie Fragen? Schreiben Sie uns – wir helfen Ihnen gerne bei der Auswahl.

Verstellbares Gewicht, ein Gerät – auch ohne Fitnessstudio.

Übungen und Beispielgewichte

Ein paar Beispiele für den Einstieg. Die Scheiben lassen sich beliebig auf die Stangen verteilen – so ergeben sich viele weitere Gewichtskombinationen.

ÜbungGerätBeispielgewicht
BizepscurlARMEGerät: 2 kurze Stangen 35 cmGewicht: pro Hantel 2×2,5 = 5 kg
ÜberkopfdrückenSCHULTERN · ARMEGerät: 2 kurze Stangen 35 cmGewicht: pro Hantel 2×2,5 = 5 kg
Einarmiges RudernRÜCKEN · ARMEGerät: 2 kurze Stangen 35 cmGewicht: pro Hantel 4×2,5 = 10 kg
Ausfallschritte, Goblet SquatBEINE · RUMPFGerät: 2 kurze Stangen 35 cmGewicht: pro Hantel 4×2,5 = 10 kg

LIEFERUMFANG

BANK

· Verstärktes geschlossenes Profil
  • hochwertige Polsterung – doppelter Schaumstoff
  • LS-Stützsystem
  • solide Konstruktion und Verbindungen
  • Länge:  110 cm
  • Sitzmaße: 28 x 110 cm
  • Höhe: 52 cm
  • Polsterstärke der Hantelbank: 5 cm
  • Profil: 5 x 5 cm 5 x 3 cm
  • Belastbarkeit der Hantelbank: 250 kg
  • Gewicht der Hantelbank: 20 kg
  • die Hantelbank lässt sich leicht mit anderem Zubehör kombinieren
· Für viele verschiedene Übungen geeignet – im Fitnessstudio, im Fitnesscenter und zu Hause
· In Europa, nach europäischer Norm. GazoFitness®

Abbildungen ähnlich, Farbe und Ausführung können leicht abweichen.

Häufige Fragen zum Produkt

Was ist im Lieferumfang enthalten (22 kg)?
2 Stangen, 8 Scheiben, Verschlüsse. Die genaue Zusammensetzung finden Sie in der Tabelle „Technische Daten“.
Ist es auch für Einsteiger geeignet?
Ja. Die Scheiben sind abnehmbar, so können Sie mit wenig Gewicht beginnen (die kleinste Scheibe wiegt 2,5 kg) und die Belastung mit wachsender Kraft schrittweise steigern.
Mit welchen Scheiben lässt es sich erweitern?
Auf die GazoFitness®-Stangen mit 30 mm Durchmesser passen alle GazoFitness®-Scheiben mit 31 mm Bohrung – Ihr Equipment lässt sich also jederzeit erweitern.
Wie kann ich bezahlen und wann kommt die Ware?
Sie können per Nachnahme bei der Zustellung bezahlen. Die Sendung stellt GLS zu Ihnen nach Hause oder an einen Paketshop zu, in der Regel innerhalb von 3 – 5 Werktagen.

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