GazoFitness® Hantelset Hardcore Super 105 kg

Hantelset Hardcore Super 105 kg – komplettes Hantelset für zu Hause, gesamt 105 kg: 4 Stangen, 28 Scheiben, Verschlüsse. Ein Paket, mit dem Sie Übungen mit Kurzhanteln und mit der Langhantel machen können.

Wofür eignet es sich?

Mit dem Set trainieren Sie fast alle großen Muskelgruppen, unter anderem:

• Brustmuskulatur – Bankdrücken, Drückübungen
• Rückenmuskulatur – Rudern, Übungen in Vorbeuge
• Schultermuskulatur – Schulterdrücken und weitere Schulterübungen
• Armmuskulatur – Bizeps- und Trizepsübungen
• Beinmuskulatur – Kniebeugen, Ausfallschritte, gestrecktes Kreuzheben
• Rumpfmuskulatur – komplexe Kraftübungen

Die Scheiben sind abnehmbar, so passen Sie das Gewicht an jede Übung und an Ihre Kondition an – im Paket sind Scheiben von 1,25 kg bis 10 kg enthalten. Ideal für Muskelaufbau, allgemeine Fitness und Trainingsprogramme zu Hause.

Warum ist dieses Set so praktisch?

Ein Set, viele Trainingsmöglichkeiten: Sie nutzen kurze Stangen (2 Stk. × 45 cm) als Kurzhanteln, gerade Stange (1 Stk. × 120 cm) für Übungen mit der Langhantel, SZ-Stange für Bizeps- und Trizepsübungen.

Die Scheiben lassen sich auf den Stangen beliebig kombinieren, so stellen Sie für jede Übung das passende Gewicht zusammen – Beispiele finden Sie weiter unten.

Trainingstipp

Als Einsteiger starten Sie mit 2 – 3 Ganzkörpereinheiten pro Woche: pro Übung 3 Sätze mit 8 – 12 Wiederholungen. Wenn auch die letzten Wiederholungen leichtfallen, legen Sie ein kleineres Scheibenpaar dazu – so steigt das Gewicht sicher von Woche zu Woche.

Europäische Produktion, GazoFitness®-Qualität

GazoFitness®-Produkte werden in Europa nach europäischen Normen hergestellt, und Sie kaufen direkt beim Hersteller. Dank der sicheren und robusten Ausführung können Sie sie bedenkenlos regelmäßig verwenden – auch täglich.

Bestellung und Lieferung

Nach Ihrer Bestellung verpacken wir die Sendung sorgfältig, und GLS liefert sie zu Ihnen nach Hause oder an einen Paketshop, in der Regel innerhalb von 3 – 5 Werktagen. Bezahlen können Sie per Nachnahme bei der Zustellung oder vorab. Haben Sie Fragen? Schreiben Sie uns – wir helfen Ihnen gerne bei der Auswahl.

Ein Set – viele Trainingsmöglichkeiten – auch für ein komplettes Krafttraining zu Hause.

Übungen und Beispielgewichte

Ein paar Beispiele für den Einstieg. Die Scheiben lassen sich beliebig auf die Stangen verteilen – so ergeben sich viele weitere Gewichtskombinationen.